Selbstverwirklichung ist das Erreichen der Ziele oder Bestrebungen, die jemand im Sinn hat. Wenn es erreicht ist, wird große Zufriedenheit für alles erreicht, was während dieses Prozesses erreicht wurde.
Dieses Konzept und seine Umsetzung waren bereits im antiken Griechenland in Kraft. Es wurde von Kurt Goldstein, einem organismischen Theoretiker, eingeführt und geprägt.
Es sollte sich auf die Umsetzung des individuellen Potenzials beziehen. Motivation und Ziele waren in Goldsteins Worten: „Die Tendenz, sich selbst so gut wie möglich zu erfüllen, ist der Grundtrieb … der Drang zur Selbstverwirklichung“ und somit die eigentliche Motivation für diese Praxis.
Wenn dieser Begriff unter Berücksichtigung des Bereichs der Psychologie und der existierenden Typen verwendet wird, wird er als Selbstfindung bezeichnet, der Weg, den das Individuum beschreitet, um sein wahres Selbst zu finden und sich mit sich selbst und seinen Lebenserfahrungen völlig verbunden zu fühlen .
Maslows Pyramide wird auch erwähnt, um zu betonen, dass Selbstverwirklichung erreicht werden kann, wenn alle in seiner Studie genannten Bedürfnisse befriedigt werden.
Schritte zur Selbstverwirklichung
Dies sind die wichtigsten:
- Definieren Sie Ihre eigenen Ziele: Dies ist wichtig, um Selbstverwirklichung zu erreichen. Das Wissen um die Ziele und den Weg, um sie zu erreichen, muss von Anfang an klar sein.
- Erreiche diese Ziele: Es ist eine Priorität, sich zu den Zielen zu verpflichten, die man hat. Es ist sehr gut, sie zu schreiben und einen Plan zu erstellen, um sie zu erreichen, aber ohne Verpflichtung ist es schwierig, sie zu verwirklichen.
- Soziale Beziehungen aufbauen: Sie müssen sich nicht von anderen mitreißen lassen, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen, aber es ist klar, dass wenn positive Beziehungen aufgebaut werden und eine Reihe von Verbindungen in Bezug auf die Ziele, die man hat, geknüpft werden, sie sehr fruchtbar sein können .
- Der Wert der Opfer: Man muss wissen, dass man Opfer bringen muss, um Ziele und bestimmte Dinge zu erreichen. Vielleicht müssen Sie weniger rausgehen und sich zum Beispiel mehr auf das Studium konzentrieren, wenn Sie für eine Opposition zugelassen werden wollen. Sie müssen die Opfer, die Sie bringen müssen, schätzen und bereit sein, sich selbst erfüllend zu fühlen.
- Realistische Ziele: Das Wichtigste ist, mit dem Erreichen seiner Ziele zufrieden zu sein, aber man muss eine realistische Einstellung und Mentalität haben, kleine Dinge erreichen, um das Ziel zu erreichen. Es macht keinen Sinn, im Monat 30 Kilo abnehmen zu wollen, weil es auch nicht gesund ist, aber wenn Sie nach und nach kleine Änderungen in Ihrer Ernährung vornehmen, Sport treiben und eine gesunde Routine verfolgen, werden Sie die Ergebnisse sehen. und Dieser Prozess muss auch genossen werden, um sich motiviert zu fühlen und das Gewünschte zu erreichen.
Menschen, die es geschafft haben, sich selbst erfüllt zu fühlen, sind das Beispiel für die perfekte Balance zwischen ihren Wünschen und dem, was sie tatsächlich erreicht haben. Sie fühlen sich satt, befreit, motiviert und wissen auch die Anstrengung zu erkennen und was sie das Erreichte gekostet hat. Sie wissen diesen Prozess und dessen Ende zu schätzen.
