Positive Verstärkung ist eine Ressource, die im Bereich der Psychologie weit verbreitet ist, mit dem Ziel, diese Verhaltensweisen oder Verhaltensweisen zu belohnen, damit sie konsolidiert und gefestigt werden. Es geht darum, eine Art von Belohnung oder Anerkennung bereitzustellen, um die Wiederholung des gewünschten Verhaltens durch eine Person zu fördern.
Positive Verstärkung ist eine Technik, die in bestimmten Bereichen wie Bildung, verschiedenen Arten der Psychologie oder auf Arbeitsebene unter anderem oft viel verwendet wird.
Mit dieser Art von Ressource ist beabsichtigt, dass die gewünschten Verhaltensweisen oder Verhaltensweisen wiederholt und gefestigt werden.
In der kognitiven Therapie wird es sehr häufig verwendet, um zu versuchen, bestimmte Verhaltensweisen zu stärken. Wenn jemand zum Beispiel Angst vor dem Autofahren hat und das Auto nach und nach nimmt, ist das Hinzufügen positiver Verstärkung wie ermutigende Worte eine große Hilfe, um dieses Verhalten zu wiederholen und zu verstärken.
Positive Verstärkung schafft eine Verbindung zwischen einem Verhalten und dem, was erreicht werden kann, wenn es ausgeführt wird. Wenn ein Kind zum Beispiel nicht gerne Gemüse isst, dies aber tut und mit einem Leckerli verstärkt wird, wird dieses Verhalten wahrscheinlich zunehmen.
Merkmale positiver Verstärkung
Dies sind die Hauptmerkmale:
- Es kann ein Verhalten verstärken: Mit positiver Verstärkung soll erreicht werden, dass ein wünschenswertes Verhalten nicht nur gefestigt, sondern auch häufiger wiederholt wird.
- Nutze schöne Belohnungen: Positive Reize sind solche, die durch positive Verstärkung empfangen werden. Zum Beispiel ermutigende und motivierende Worte, Belohnungen wie eine Art Geschenk oder freundliche Gesten, um denjenigen zu motivieren, der das gewünschte Verhalten ausführt.
- Es sollte sachgerecht verwendet werden: Positive Verstärkung muss in bestimmten Fällen und in Situationen, die es wirklich erfordern, eingesetzt werden. Das Verhalten sollte durch einen positiven und motivierenden Reiz für denjenigen verstärkt werden, der es in die Tat umgesetzt hat. Auf diese Weise wird eine korrekte Assoziation erzeugt und diese positive Verstärkung muss immer nach der Umsetzung dieses Verhaltens erfolgen.
Arten der positiven Verstärkung
Dies sind die prominentesten:
- Natürliche Verstärkung: Diese Art der positiven Verstärkung findet statt, wenn das, was eine Person leistet, eine natürliche Befriedigung bietet. Wenn eine Person beispielsweise abnehmen möchte und auf ihre Ernährung achtet, wird sie feststellen, wie sie sich besser fühlt und Kilos verliert.
- Soziale Verstärkung: Diese Art der Verstärkung, die von der Gesellschaft und von außen gegeben wird und deren Ziel es ist, das Verhalten eines Einzelnen zu stärken. Zum Beispiel eine Mutter, die ihrem Sohn zu guten Noten gratuliert.
- Individuelle Verstärkung: Wir können auch positive Verstärkungen einbeziehen, die Sie selbst generieren können. Die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst sprechen und sich motivieren, sich von etwas Bestimmtem ermutigen zu lassen, ist auch positive Verstärkung. Zum Beispiel ein Tennisspieler, der während des Spiels ermutigt wird, nicht abzulehnen und den Sieg zu erreichen.
- Spürbare Verstärkung: Positive Verstärkungen, die die Verwendung von Preisen oder Belohnungen physischer Art beinhalten. Zum Beispiel Geld oder Geschenke.
Beispiel für positive Verstärkung
Es gibt viele Beispiele, wie wir während des Artikels aufgerollt haben. Wichtig ist, dass es dazu dient, dass dieses Verhalten mit etwas Gutem verbunden ist und sich im Laufe der Zeit wiederholt, sowie sich selbst festigt.
Wenn beispielsweise ein Mitarbeiter im Vertrieb hervorragende Ergebnisse für das Unternehmen erzielt und ihm jedes Mal ein Gehaltsbonus oder eine Reise geschenkt wird, ist das eine positive Verstärkung. Diese Belohnung wird Sie ermutigen, weiterhin nach den bestmöglichen Ergebnissen zu streben.
